L’attività fisica svolta sotto la supervisione di un personal trainer si traduce in stimolazioni muscolari idonee e mirate, programmate e pianificate sulla base degli obbiettivi desiderati dal cliente:
– preparazione per sport specifici (sci, nuoto, basket, ciclismo, atletica, …)
– generale condizionamento muscolare
– specifico condizionamento muscolare (arti superiori, arti inferiori, tronco, …)
– dimagrimento
Tale allenamento, focalizzato quindi su obbiettivi specifici, viene pianificato e gestito direttamente dal Trainer, il quale accompagna il cliente nella sua performance, spronandolo, stimolandolo, correggendolo al fine di ottenere il miglior risultato possibile.
Il centro dispone di attrezzature Technogym®.
